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关注!东阳市疾控中心春节健康提醒来了

发布日期: 2023-01-13 17:17 来源: 歌画东阳客户端 字号: [ ] 浏览次数:

春节期间,人员往来频繁,流动性大,增加了新冠病毒感染风险。当前新冠病毒感染已实施“乙类乙管”,疫情防控策略正由“防感染”向“保健康、防重症、遏病亡”转变。

东阳市疾控中心发出春节健康提示:倡导市民朋友坚持不懈做好个人防护和健康管理,过一个平安祥和的春节。那么市民如何安全过节?老年人群如何“保健康”……大家一起来学习吧~~~

一、加强个人防护

树立每个人是自己健康第一责任人的理念,保持科学戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯。保持安全社交距离、遵守咳嗽礼仪、不随地吐痰等常态化防控措施。建议符合接种条件人群特别是老年人,尽快完成全程接种和加强免疫,为自己和家人的健康保驾护航。

二、注意防寒保暖

春节期间正值寒冬,市民应及时添加衣物,注意防寒保暖,加强个人防护,预防流感的发生。冬季又是心梗的高发季,有心脑血管疾病者,请准备好急救药物,出现身体不适尽快就医。

三、注意健康检测

自行监测健康状况,出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的人员要履行个人防护责任,未排除感染风险前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集场所。倡导居家的新冠病毒感染者非必要不外出,规范做好自我健康管理。

四、健康理性出行

倡导广大市民春节春运期间减少旅游、减少聚集性活动,65岁以上老年人、严重基础疾病患者等重症高风险人群尽量避免远行,确需外出的要提前做好规划,准备好充足的防护用品,规范佩戴口罩,勤洗手,保持合理社交距离。有返乡计划的人员,途中乘坐飞机、火车、地铁、公共汽车等交通工具时,要全程规范佩戴口罩,注意手卫生等个人防护。

五、科学合理用药

请广大市民出现症状后再使用药品,新冠感染后如未出现发热、咳嗽、鼻塞等症状者,无需药物治疗。居家治疗服药时,须按药品说明书服用,避免盲目使用抗菌药物。如患有基础疾病,在病情稳定时,无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。注意药品的储存、有效期,如发现过期或变质的药品,请勿使用。

六、注意劳逸结合

“阳康”后恢复运动、工作应循序渐进,切忌剧烈运动、熬夜工作,应缓慢逐步恢复到以前的活动量、工作量。节日期间规律作息、合理膳食,保持情绪稳定和身心愉悦。每天开窗通风,做好居家环境清洁卫生。

新的一年已经开启

健康是我们的首要目标

愿大家在2023年健康相伴

幸福相随!

编辑:许琳琳

二审:董之震

终审:史莹