近日晚，市体重干预活动指定健身房内灯火通明，伴随着动感音乐节奏，十几名参赛选手在教练的带领下激情满满地舞动双臂，挥洒汗水。

锻炼人群中，参赛选手王义云显得格外投入。她身形微微发福，但每次抬手、转身都尽力做到标准。“之前体重超标，身体素质明显下降，稍微动一动就累得不行，还特别容易出汗，生活也受到影响。”王义云说，从参加体重干预活动至今，已成功瘦了6斤多，这让她倍感欣喜。

今年，全市共有289名像王义云这样渴望改变、追求健康的参赛选手加入体重干预活动中来。为了帮助他们科学减重，活动主办方精心为参赛人员安排了集中健身场地，并邀请专业健身教练全程提供科学运动指导。

健身教练陈国伟说：“我们每周安排3天的集中训练，我亲自带着大家一起练，能及时给予指导。考虑到每个人的体质和体能水平千差万别，我们特意挑选了一些难度较低的运动，目的就是让所有人都能参与进来。”

早在2022年，我市就积极响应健康生活方式号召，探索以减重大赛为载体，提升市民体重管理意识，全力推动破解慢性病防控难题的有效举措。截至2024年，全市累计已有768名成人踊跃参赛，人均减重3.76公斤，最大减重更是达到了17.6公斤，成功实现了体重、腰围、血脂、尿酸、血糖“五减”的良好效果。

市疾控中心（市卫生监督所）相关负责人表示，今年对参赛人员的体重干预周期进一步延长至1年，其中前3个月为强化期，后9个月为巩固期。目的是帮助队员养成并长期维持健康的生活方式，将体重稳稳控制在理想范围。后续，我市还将开展系列活动激发市民减重热情，专业团队也将全程跟进，如健身教练根据个人体质定制运动计划并实时指导，医疗人员提供健康评估、疾病筛查及诊疗建议，对有肥胖相关慢性病者实施共管策略，确保多方携手，推动体重干预活动惠及更多市民，让健康理念落地生根。

近年来，我市始终把推动全民健康生活方式大众化作为重要工作，全力促进慢性病防控工作朝着科学化、合理化方向发展，积极推进全民健康生活方式行动。为了让“健康之风”吹到全市各角落，我市充分利用肿瘤防治宣传周、全民营养周、全民健康生活方式日、全国爱牙日、全国高血压日、联合国糖尿病日、世界脑卒中日等慢病相关卫生宣传日，积极开展形式多样、内容丰富的宣传活动，营造出浓厚的健康生活方式氛围。目前，二级以上综合医疗机构都有减重门诊，能为市民提供更加专业、便捷的体重管理服务。

来源：东阳日报