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匿名

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主要问题：

情绪问题,个人发展咨询

咨

询

内

容

　　我觉得自己心理出了问题，想找心理咨询师咨询一下，最近老是睡不好，经常半夜都谁不着，想的很多，白天注意力不集中！

回

复

内

容

　　您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

　　若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

　　我们的咨询地址是：东阳市中山路80号；咨询热线是：86800120